Как облегчить обгоревшую кожу на солнце

Как облегчить обгоревшую кожу на солнце

Летнее солнце может принести много радости, но также оно может попортить настроение, если вы обгорите. Обгоревшая кожа может быть больной и раздражительной, и вам может потребоваться некоторое время, чтобы восстановиться. К счастью, существуют способы, чтобы облегчить симптомы обгорения.

1. Воздержитесь от подвергания кожи дополнительным воздействиям солнца

Если ваша кожа обгорела на солнце, попытайтесь побыть внутри до тех пор, пока она не восстановится. Прямое попадание солнца на обгорелую кожу может привести к еще большему раздражению, а интенсивное воздействие ультрафиолетовых лучей может ухудшить состояние кожи. Если вам приходится выходить на улицу, используйте шляпу и солнцезащитные очки, чтобы защитить лицо и глаза.

2. Используйте охлаждающие мази и обезболивающие средства

Облегчить боль и раздражение на обгоревшей коже можно с помощью охлаждающих мазей и обезболивающих средств. Используйте мазь со свежим алоэ вера или лосьон со витамином Е, чтобы уменьшить воспаление и ускорить процесс заживления. Если вы испытываете боли, попробуйте принять болеутоляющее средство, такое как ибупрофен.

3. Пейте больше воды и избегайте кофе и алкогольных напитков

При обгорании кожи важно пить больше воды, чтобы организм мог полностью восстановиться. Кожа утрачивает много влаги из-за воздействия солнца, а кроме этого, заживление будет более успешным, если ваш организм находится в хорошей форме. Избегайте кофе и алкогольных напитков, так как они могут высушить вашу кожу и ухудшить состояние кожи.

4. Принимайте теплые ванны с добавлением экстракта овсянки

Теплая ванна с добавлением экстракта овсянки может облегчить симптомы обгорения и уменьшить воспаление. Овсянка имеет успокаивающие и антивоспалительные свойства, которые помогут коже быстрее зажить и облегчить боль. Оставайтесь в ванне не более 20 минут и тщательно промойте себя после выхода из ванны.

Читайте также:  Кто озвучил хранитель луны

5. Не допускайте повторного обгорания

Количество повторных обгораний является ключевым фактором в развитии рака кожи. Защищайтесь от них, используйте солнцезащитный крем, одежду, шляпы, зонты и выполняйте простые правила безопасности на солнце, такие как уменьшение времени, проводимого на солнце, и избегание пребывания на солнце в самые жаркие часы дня.

Короткие всплески солнечного света могут быть полезны, но долгое излучение открытого солнца подвергает кожу огромному риску.

6. Когда следует обратиться к врачу

Если вы обгорели настолько сильно, что на вашей коже появились пузыри или она не перестает болеть через несколько дней, обратитесь к врачу. Он может назначить лечение, которое быстрее облегчит вашу боль и ускорит заживление. Кроме того, проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть повышенный риск развития рассеянной красной волчанки или других солнечных поражений, таких как розацеа.

Вывод

Обгоревшая кожа может быть довольно болезненной, но с помощью охлаждающих мазей, теплых ванн и правильного ухода за кожей можно быстро облегчить симптомы и ускорить процесс заживления. Важно защищать кожу от повторного обгорания, чтобы сократить риск развития рака кожи. И помните, лучше всего предотвратить обгорание, используя солнцезащитный крем и простые меры безопасности на солнце в повседневной жизни.

Как облегчить обгоревшую кожу на солнце

Лето – это время, когда мы наслаждаемся жаркими днями, когда гордо показываем свою загорелую кожу. Однако, не всегда все проходит гладко, и мы можем получить солнечный ожог. Это чрезвычайно неприятное состояние, которое не только становится причиной боли и дискомфорта, но и увеличивает риск рака кожи. Поэтому важно знать, как облегчить обгоревшую кожу на солнце в домашних условиях.

1. Принятие прохладных ванн

Принятие прохладной ванны – это первый шаг в уменьшении боли и покраснения при солнечном ожоге. Принимайте короткие ванны в прохладной или теплой воде. Делайте это каждые несколько часов. Вода поможет охладить кожу и смягчить раздражение.

2. Использование алоэ вера

Алоэ вера – это растительный экстракт, который имеет множество лечебных свойств. Именно поэтому он идеально подходит для лечения солнечных ожогов. Наложите на пораженные участки кожи свежий алоэ за несколько раз в день. Придерживайтесь этой процедуры, пока условия не улучшатся.

Читайте также:  Астрономия для младших классов

3. Использование лосьона с охлаждающим эффектом

Различные лосьоны имеют охлаждающий эффект и могут помочь уменьшить боли и покраснения в результате солнечного ожога. Лосьоны Mentholatum и Calamin lotion являются отличными выборами для солнечных ожогов. Применяйте их на пораженные участки кожи в соответствии с инструкциями на упаковке.

4. Пейте больше воды

Убедитесь, что вы пьете достаточно воды. Ваш организм пострадал и нуждается в большем количестве влаги, чтобы остаться гидратированным. Пейте воду, соки и другие напитки, и избегайте алкогольных напитков и кофе, которые могут ухудшить состояние вашей кожи.

5. Избегайте солнца

Избегайте пребывания на открытом воздухе, если у вас солнечный ожог. Защитите свою кожу от прямого солнечного света с помощью одежды и солнцезащитных средств. Это важно, потому что повторное солнце на обгоревшей коже может усугубить состояние и нарушить процесс заживления.

6. Использование масла лаванды

Масло лаванды имеет противовоспалительные свойства, которые могут помочь уменьшить боли и покраснения, вызванные солнечным ожогом. Нанесите немного масла лаванды на обожженные участки кожи или добавьте его в вашу ванну. При этом убедитесь, что вы не аллергичны к маслу лаванды.

7. Использование геля витамина Е

Гель витамина Е – это еще один прекрасный способ уменьшения раздражения и покраснения при солнечном ожоге. Нанесите немного геля на пораженные участки кожи и массируйте до полного впитывания.

Общий итог

Солнечный ожог может оказаться чрезвычайно болезненным и неприятным, но вы можете принять меры, чтобы облегчить условия. Следуйте этим семи советам по уходу за кожей, чтобы уменьшить боли и покраснения. И запомните, что наилучшим способом борьбы со солнечными ожогами является их предотвращение, поэтому используйте солнцезащитные средства и избегайте солнца в течение дня, особенно в период с 10:00 до 15:00.

Как облегчить обгоревшую кожу на солнце

Лето — это время, которое мы любим проводить на солнце, загорать и наслаждаться жаркими днями. Однако, часто мы забываем о солнечной защите нашей кожи, и в итоге страдаем от ожогов и обгорания. Но не отчаивайтесь, потому что у нас есть несколько советов, как облегчить обгоревшую кожу, сделать процесс заживления быстрее и вернуть коже здоровый вид.

Читайте также:  Как категории разрешенного использования земли сельхозназначения

Сразу после обгорания

  • 1. Залейте холодной водой обожженные участки кожи, чтобы остудить ее.
  • 2. Насыпьте мелок в таз, залейте водой и перемешайте воду со свежим мелком, затем уложите смесь на облитую кожу.
  • 3. Залейте ледяными кубиками туалетную бумагу или полотенце и нежно приложите к пораженным участкам.
  • 4. Нанесите на обожженную кожу крем или лосьон, содержащий алоэ вера или огурец. Эти ингредиенты смягчат и увлажнят кожу.

При заживлении от ожога

  • 1. Обезболивающие средства, такие как парацетамол или ибупрофен, могут разрешить неприятные ощущения.
  • 2. Нанесите витамин Е на обожженные участки кожи или примените увлажняющий крем. Это поможет смягчить и увлажнить кожу.
  • 3. Не надевайте очень плотную одежду на пораженную область. Вы также можете повредить кожу при попытке одевания.
  • 4. Избегайте натирания кожи полотенцем. Вы можете бережно погладить кожу или оставить ее просто в покое.

Обязательно избегайте пребывания на солнце на протяжении по меньшей мере 24 часов после обгорания, чтобы предотвратить дополнительное повреждение кожи.

При первых признаках обгорания

  • 1. Оставайтесь внутри, находитесь в тени, пока кожа не сможет остыть.
  • 2. Пейте много воды, чтобы убедиться, что вы остаетесь гидратированными.
  • 3. Примите прохладный (но не холодный) душ или ванну, чтобы остыть и увлажнить кожу. Избегайте использования горячей воды, так как это может вызвать дополнительное раздражение кожи.
  • 4. Нанесите лосьон или крем со SPF 30 или более высоким на обнаженные участки кожи, чтобы предотвратить дополнительное повреждение.

Когда обратиться к врачу

Если у вас есть тяжелые симптомы обгорания, такие как боль, отечность, желтоватый или мокрый разряд, или если вы подверглись обжигающему солнечному свету, который вызывает рвоту, головную боль или слабость, свяжитесь с врачом или отправьтесь в ближайшую больницу. Солнечные ожоги могут быть опасными и вызвать серьезные осложнения, так что необходима должная осторожность и внимание к симптомам.

Итог

Солнечное обгорание — это довольно распространенная проблема летом, но есть несколько способов облегчить боль и ускорить заживление. Не забывайте, что наилучшая мера предосторожности — это защита кожи от солнечных лучей с помощью крема со SPF 30 или более высоким уровнем защиты, а также носить защитный головной убор и одежду. Будьте осторожными и наслаждайтесь здоровым, безопасным выходным на солнце!

Adblock
detector